Das Salz für Ruhe und Ausgleich

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der dem Körper täglich über die Nahrung zugeführt werden muss. Dieser Mineralstoff ist besonders wichtig, vor allem für die physiologischen Vorgänge im Körper. Das heißt, es ist wichtig für die Funktion von Muskeln sowie Nerven und spielt für den Erhalt der Knochen eine wichtige Rolle.

Magnesium wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Mit ein Grund warum es häufig Verwendung findet, um den gesunden Schlaf zu fördern. Bei einem zu geringen Magnesiumspiegel können die Nerven die Aktivitäten der Muskeln nicht mehr gut steuern. Ebenso sind die Atmung und die mentale Grundstimmung direkt davon betroffen.

Wenn wir gestresst sind, dann benötigen wir mehr Magnesium, da eine erhöhte Ausschüttung der Stresshormone auch zu einem erhöhten Magnesiumverbrauch führt. Ein starker Magnesiummangel kann daher auch ein Vorbote eines Burnouts sein. Im Gefühl des „Ausgebranntseins“ sollte mental gearbeitet werden (Yoga oder Meditation) und auch der Magnesiumspiegel im Blut überprüft werden. Ist der Magnesiumhaushalt ausgeglichen, dann sind wir leistungs- und widerstandsfähiger.

Ganz viele positive Eigenschaften

Wegen der positiven Wirkung bei vielen Beschwerden kommen viele ins Schwärmen bei diesem Mineral. Es ist bekanntermaßen für viele Enzymreaktionen wichtig. Vor allem für das Gewinnen von Energie in den Zellen, die Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems. Zudem trägt es auch zu gesunden Knochen und Zähnen bei.

Magnesium wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Gereizte oder überreizte Nerven lassen sich mit Magnesium gut beruhigen. Bei einem zu niedrigen Magnesiumspiegel können die Nerven die Muskelaktivitäten, die Atmung und mentale Prozesse nicht mehr steuern. Nervlich bedingte Erschöpfungszustände, Zuckungen, Tremor, Gereiztheit, Muskelkrämpfe, Unruhe- und Angstzustände oder auch Herzrhythmusstörungen verbessern sich mit einer erhöhten Einnahme von hochwertigem Magnesium.

Wenn man unter einem Mangel leidet, dann schläft man schlecht und unruhig, bewegt sich viel im Schlaf und wacht nachts häufig auf. Sehr interessant ist auch, dass sich Symptome von Morbus Parkinson mit der erhöhten Zufuhr dieses Minerals lindern lassen. So kann dem Zittern vorgebeugt und die Steifheit verringert werden.

Zu selten untersucht: Herzrhythmusstörung durch Magnesiummangel

Es ist sinnvoll, den Magnesiumstatus überprüfen zu lassen, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Menschen in einem Magnesiummangelzustand leben. Laut dieser Untersuchung zeigte sich bei 54% der Untersuchten ein Magnesium-Mangel. Magnesium ist wichtig, weil es – zusammen mit Kalzium – auf die Herzzellen elektrisch stabilisierend wirkt. Die Wirkung wird aber nur erzielt, wenn ihre Konzentration im Idealbereich liegt. In unserer praktischen Arbeit empfehlen wir bei Magnesium (i.S.) 19-25 mg/l.

Werden diese Werte unterschritten, dann führt dies zu einer verstärkten Erregbarkeit der Zellmembranen. Es kommt vermehrt zu Extraschlägen des Herzens, und die Neigung zu Herzrhythmusstörungen wird gefördert. Ist der Mangel an Magnesium extrem, kann dies sogar zum lebensbedrohlichen Kammerflimmern führen. Beide Mängel sind körperlich zu spüren. Den Magnesium-Mangel kennen viele Menschen wahrscheinlich von Muskelkrämpfen beim Sport oder im Rahmen von Muskelzittern und Muskelschwäche.

Wenn wir uns gesund ernähren, die Vitalstoffe messen lassen und eine Unterversorgung beseitigen, ist ein Mangel an diesem Mineralstoff kaum möglich. Bei Krankheiten sieht dies schon anders aus, z.B. bei einem Magen-Darm-Infekt. Durchfall, Erbrechen und starkes Schwitzen führen relativ schnell zu einem erheblichen Verlust von Magnesium. Gleiches gilt für übermäßigen Konsum von Alkohol, Gallenwegserkrankungen, Diabetes und Nierenfunktionsstörungen.

Wichtig ist in jedem Fall die Messung per Blutuntersuchung! Nur so kann ein eventueller Mangel konkret erkannt und mit Hochleistungs-Mikronährstoffen behoben werden.

Wir empfehlen die 47 Essentials der LuKo-Pharm GmbH. Die Produkte sind 100% Bio, lichtquanten-optimiert und völlig frei von Stoffen, die in hochwertigen Nahrungsergänzungen nichts zu suchen haben. Weitere Informationen findet Ihr hier: www.47essentials.com

Neben den Kapseln mit hochwertigem Magnesium gibt es auch einen DMSO-Spray mit Magnesium. Das ist besonders geeignet, wenn man beispielsweise einen Muskelkrampf in der Wade hat. Schnelle Linderung wird mit dem Spray erzeugt, da das Magnesium mit Hilfe des DMSO direkt und schnell in die Zelle geschleust wird.

Das ist eine geniale wie hilfreiche Kombination, da das DMSO selbst auch schon eine umfassende Wirkung hat. Die Wirkung von DMSO ist umfassend. Neben der „Schlepper-Eigenschaft“ besitzt DMSO eine entzündungshemmende und abschwellende Wirkung. Ferner kann es zur Geweberegeneration und Muskelentspannung beitragen. Daher lässt sich dieses Heilmittel auch sehr gut für die Regeneration nach dem Sport einsetzen.

Wenn Ihr dazu Fragen oder an den Produkten Interesse habt, dann ruft uns einfach an oder schreibt uns eine E-Mail dazu: Telefon +43 6246 93252 oder E-Mail office@symbio-harmonizer.com.

Wichtig: Auch bei Nahrungsergänzungen ist die Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten notwendig. Denn auch mit diesen guten Stoffen kann Negatives erreicht werden, wenn die Dosierung nicht stimmt.

Ein Hinweis noch zum Schluss: Dr. Hartmut Fischer ist der DMSO-Fachmann. Wir dürfen ihn als Referenten bei unserem diesjährigen Jahreskongress begrüßen. Das solltet Ihr definitiv nicht verpassen. Wer dabei sein will, der sollte sich schnell eines der begehrten – aber limitierten – Tickets für den Kongress sichern.

Weitere Informationen und die Anmeldung zum Jahreskongress findet Ihr hier: JAHRESKONGRESS 2020.

Wer noch mehr über die Wirkungsweise der Symbio-Harmonizer Technologie erfahren will, der ist hier gut aufgehoben: GUTACHTEN SYMBIO HARMONIZER.

Alles Gute und bleibt bitte gesund!

Literaturhinweis:

Dr. Fischer, Hartmut: Das DMSO-Handbuch